يوگا ميٽ جو تعارف

يوگا ميٽ فٽنيس سامان جو هڪ لچڪدار ٽڪرو آهي جيڪو گهر جي مختلف تربيتي پروگرامن لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو.ڇا توهان مقامي ڪلاس وٺي رهيا آهيو يا گهر ۾ مشق ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته هڪ معياري يوگا چٽ آهي جيڪا صحيح گرفت ۽ مدد فراهم ڪري ٿي.هڪ ٿلهي چٽ تي ڪم ڪرڻ، ٿلهي توليه، يا ورزش جي چٽ جيڪا تمام نرم آهي، زخم ۽ عدم اطمينان جو سبب بڻجي سگهي ٿي.جيتوڻيڪ اڪثر اسٽوڊيو ۽ جم عوامي استعمال لاءِ ميٽ مهيا ڪندا آهن، توهان جي پنهنجي چٽ هجڻ هڪ وڌيڪ حفظان صحت اختيار ٿي سگهي ٿي.

بهترين يوگا چٽ ڪيئن چونڊيو؟

يوگا چٽ مواد ۽ استحڪام

جڏهن غور ڪيو ته ڪهڙي يوگا چٽ خريد ڪرڻ لاء، ان جي استحڪام ۽ مواد تي غور ڪرڻ ضروري آهي.ٿلها پيڊ ٿلهي پيڊن جي ڀيٽ ۾ گهڻي وقت تائين هلندا آهن، پر جيتوڻيڪ سڀني ٿلهي جي پيڊن ۾ هڪ مهذب عمر هوندي آهي.چٽ ۾ استعمال ٿيل مواد جو قسم پڻ غور ڪرڻ لاء هڪ اهم عنصر آهي.

PVC - يوگا ميٽ ۾ عام طور تي استعمال ٿيل مواد آهي ڇاڪاڻ ته اهو پائيدار آهي، صاف ڪرڻ آسان آهي ۽ سٺي گرفت مهيا ڪري ٿي.تنهن هوندي، پي وي سي پاڻي جذب نه ڪندو آهي ۽ پسين سان گندو ٿيڻ تي ڦٽي ٿي سگهي ٿو.اضافي طور تي، اهو بائيو ڊيگريڊبل نه آهي ۽ نه ماحول دوستي ٻين اختيارن وانگر.پي وي سي ليٽڪس الرجي وارن ماڻهن لاءِ سٺو انتخاب آهي.

TPE - پلاسٽڪ ۽ ربر پوليمر جو هڪ مرکب.TPE ميٽ عام طور تي پي وي سي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ماحول دوست آهن، ۽ ڪجهه به ريزائيڪل هوندا آهن.تنهن هوندي، جڏهن اهي اڃا تائين سٺو ڪشش مهيا ڪن ٿا، اهي عام طور تي پائيدار نه آهن جيئن ته پي وي سي پيڊ.

قدرتي رٻڙ، ڪپهه ۽ جوٽ - اهي عام طور تي فرش تي خراب گرفت رکن ٿا پر هٿن ۽ پيرن تي سٺو ڪشش مهيا ڪن ٿا.اهي پي وي سي ميٽ وانگر پائيدار نه آهن، پر اهي انهن لاءِ سٺو انتخاب آهن جيڪي پائيداريءَ کي ترجيح ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته اهي ماحولياتي يا قدرتي مواد مان ٺهيل آهن.

وچان وچان سوال ڪرڻ

يوگا چٽ کي صاف ڪرڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو ڇا آهي؟

جڏهن توهان جي يوگا چٽ کي صاف ڪريو، اهو عمل آسان آهي، بهتر نتيجا.گرم پاڻي جو هڪ مرکب ۽ توهان جي پسنديده ڊش صابن جا ڪجهه قطرا ملايا وڃن ۽ يوگا چٽ جي مٿاڇري تي فراخدلي سان اسپري ڪيو وڃي.مائڪرو فائبر ڪپڙي سان چڱي طرح صاف ڪريو (پر تمام سخت نه).ٻئي پاسي ورجائي.آخر ۾، يوگا چٽ جي ٻنهي پاسن کي گرم پاڻيء سان ڌوء ۽ سڪي وڃڻ لاء ٽنگيو.

يوگا چٽ ۽ هڪ ورزش چٽ جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

يوگا ميٽ عام طور تي فٽنيس ميٽ کان پتلي هوندا آهن، بهتر گرفت لاءِ بناوت واري مٿاڇري هوندي آهي، ۽ مدد، آرام ۽ گرائونڊنگ مهيا ڪرڻ لاءِ وچولي مضبوط هونديون آهن.ٻئي طرف، ورزش جا ميٽ، عام طور تي ڪافي ٿلها هوندا آهن ۽ يا ته وزني ورزش جي سامان جي مدد ڪرڻ ۾ ڏکيائي هوندي آهي يا توهان کي جسماني وزن جي تحريڪن دوران آرام سان رکڻ لاءِ ڏاڍا پياڊ هوندا آهن.

ڇا اعلي قيمتي يوگا ميٽ سيڙپڪاري جي لائق آهن؟

ان جو مطلب اهو ناهي ته هڪ قيمتي پيڊ عظيم چشمي پيش ڪندو.توهان هڪ مناسب قيمت تي معياري ميٽ حاصل ڪري سگهو ٿا.تنهن هوندي، ڪجهه وڌيڪ قيمتي يوگا ميٽ ۾ اعلي معيار جون خاصيتون آهن جيڪي توهان جي يوگا مشق مان وڌيڪ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

جيڪڏهن توهان يوگا چٽ ۾ دلچسپي رکو ٿا، ڀلي ڪري آيا ڪنهن به وقت صلاح ڪريو.